喝乌龙茶减肥好还是普洱茶减肥好

喝乌龙茶和普尔茶哪个更能减肥
　　根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的曲菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人。

普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果好
　　凡是什么样的茶都有一定的减肥效果，但是普洱茶效果大一些

乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果更好更快
　　这两种茶的效果都不好，因为都属于红茶，都是发酵茶，喝绿茶最利于减肥！因为绿茶里面含有很多营养成分，有一定分解油脂的能力，我觉得绿茶是较健康的，或许有=些=人因为绿茶苦，其实绿茶喝多了就能慢慢感觉绿茶不是苦而是甘.如果硬要拿乌龙茶和普洱茶作比较的话，普洱茶比较不容易发。

怎么选择自己该和乌龙茶还是普洱茶减肥呢
　　以下是我本人减肥的亲身体会：我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西。

乌龙茶的减肥效果好还是普洱茶
　　效果差不多。但乌龙茶和生普性寒，不宜脾胃虚寒者多喝，且喝多了晚上睡不着。而熟普适宜任何人群喝，不但减肥还暖胃护胃，且不太容易影响睡眠。

喝普洱茶减肥么
　　普洱茶和乌龙茶都具有帮助脂肪代谢的功能，尤其普洱茶与脂肪的代谢更有更深的关联。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。这里要注意的是，如果用来减肥，喝茶的时间也是很重要的。如果喝的时间。

普洱茶乌龙茶绿茶哪个减肥效果更好
　　更有消食减肥及去病的功效。普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，都有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良。一天喝三碗云南沱茶，一个月后；发现病人血液中的脂肪几乎减少了四分之一，而饮同用样数量的其它茶之病人血液脂肪则无明显的变化。【贝纳。

到底普洱茶和乌龙茶哪个减肥更有用
　　普洱茶和乌龙茶都有助于减肥，但它们的作用机制和效果可能有所不同。普洱茶：普洱茶含有丰富的维生素C、E以及微量元素锌、硒等，这些成分有助于促进新陈代谢，帮助身体更有效地燃烧脂肪。此外，普洱茶中的茶多酚和咖啡碱能够抑制脂肪的合成，并促进其分解。乌龙茶：乌龙茶同。

喝乌龙茶真能减肥吗
　　当然可以，茶可以分很多种。如绿茶在夏季喝可以消暑，红茶在冬天喝可以增加热量，而乌龙茶中的铁观音是消脂的，长期饮用的话可以保持体形，另外普洱茶也有这种效果。在台湾和福建的女孩子就是长期喝这两种茶，以达到减肥的效果。不过要长期饮用，而且经常喝茶有益健康和延缓衰老的。

普洱茶和乌龙茶哪个的减肥效果更好
　　普洱茶与减肥教你调制普洱茶减肥餐早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。午餐正常餐，用普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮。